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产后多汗食谱——黄芪蒸鸡
点击数:【2237】 编辑者:【特色催乳师】 更新日期:【2012/11/3 21:52:46】

产后多汗食谱——黄芪蒸鸡

乌骨鸡250克,黄芪10克。
制法:将黄芪放入汤碗内,加少量清水浸泡;乌骨鸡去内脏,洗净切成块,加入适量料洒和水,烧开后加调味品;将乌骨鸡连汤一起倒入浸黄芪的碗里,用盆子盖严蒸酥即可。
大补元气,养精生血,健脾益肾,补肺敛汗。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。